Diyet Uzmanı Yelda Kahvecioğlu 7 kasım'da katıldığı Doktorum programında Ceyda Düvenci'nin de uyguladığı 2 günlük hızlandırıcı motivasyon verici diyeti.
Bu diyetle motivasyonunuzuda tekrar yerine getirecek ve hayattan zayıfladığınızı görerek tat alacaksınız.
Kilo vermeyi hızlandırıcı 2 günlük diyet. Açlık hissetmezsiniz. Bu diyete motivasyon diyeti de denilebilir.
Sabah: 2 dilim ananas ve 2 kibrit kutusu dil peyniri
Ara: 10 badem ve ayran
Öğle: menemen (2 yumurta)
Ara: 10 badem ve ayran
veya sade olarak 10 adet badem tüketebilirsiniz.
Akşam: 2 dilim ananas ve 2 kibrit kutusu dil peyniri
Ara: 10 badem ve ayran
Bu diyeti uyguladığınız zaman haftada 2-3 kilo verebilirsiniz. ananas ve peynir nasıl olur demeyin ve yediğinizde nefis tada erişin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder