Öksürük için muhteşem öneri 16.11.2011 tarihli Dr.Gürkan Kubilay’la sağlık Programında vermiştir.

Malzemeler:
2 kaşık bal
yarım limon
2 kaşık elma sirkesi
2 adet orta boy soğan

Yapılışı:
Soğanları rendeleyin ve en az 2 litre suyun içerisine koyup kaynamaya bırakın. 2 saat kadar su kararana kadar kaynatın. Arkasında diğer bütün malzemeleri bu suyun içerisine koyun. Hergün 2-3 defa gargara yapın.

Devamını Oku…

Botoks etkisi yaratacak olan bu maske tarifi cildi gerginleştiriyor ve sıkılaştırıyor. Bu tarif bir tarif.16.11.2011 tarihli Dr.Gürkan Kubilay’la sağlık Programında vermiştir.

Malzemeler:
1 yumurta sarısı
1 tatlı kaşığı limon suyu
1 tatlı kaşığı süt
1 tatlı kaşığı bal
1 çimdik tuz

Hazırlanışı:
Bütün malzemeleri karıştırın. Önce cildi iyice tamizleyin ve hazırlanan karışım gözaltları hariç tüm dildinize 1 kat sürün ve 10 dakika bekleyin ve sonra 1 kat daha sürün 10 dakika daha bekleyin yani toplamda 10 dakika arayla 3 kat sürüyorsunuz. Son katı sürdükten sonra 30 dakika bekledikten sonra ılık su ile yıkayın.

Devamını Oku…

Hem uykusuzluğu gideren hem de zayıflatan harika bir tarif.17.11.2011 tarihli Dr.Gürkan Kubilay’la sağlık Programında vermiştir.

Malzemeler:
2 paket (60) gr ıspanak
1 kaşık zeytinyağı
çeyrek bardak kuru üzüm
yarım çay kaşığı tuz
çeyrek çay kaşığı karabiber

Yapılışı:
Geniş bir tencerede yağı kızdırın.
Arkasından kuru üzümü ve ıspanağı ekleyin.
3 dakika karıştırarak pişirin.
Tuz ve karabiberi ekleyip afiyetle yiyorsunuz.

Devamını Oku…