Diyet Uzmanı Yelda Kahvecioğlu 7 kasım'da katıldığı Doktorum programında Ceyda Düvenci'nin de uyguladığı 2 günlük hızlandırıcı motivasyon verici diyeti.

Bu diyetle motivasyonunuzuda tekrar yerine getirecek ve hayattan zayıfladığınızı görerek tat alacaksınız.

Kilo vermeyi hızlandırıcı 2 günlük diyet. Açlık hissetmezsiniz. Bu diyete motivasyon diyeti de denilebilir.

Sabah: 2 dilim ananas ve 2 kibrit kutusu dil peyniri

Ara: 10 badem ve ayran

Öğle: menemen (2 yumurta)

Ara: 10 badem ve ayran

veya sade olarak 10 adet badem tüketebilirsiniz.

Akşam: 2 dilim ananas ve 2 kibrit kutusu dil peyniri

Ara: 10 badem ve ayran

Bu diyeti uyguladığınız zaman haftada 2-3 kilo verebilirsiniz. ananas ve peynir nasıl olur demeyin ve yediğinizde nefis tada erişin.

Devamını Oku …